Beyin Hücreleri için Soru Maratonu!

"Beyin Bedava!" hareketinden sonra gereken dersleri fen ve teknolojiyi işlerken çıkardık. Şimdi sırada beynimiz için bedava soru maratonuna katılmak var. Beyin sporu oyuncusu olmadan önce bilmen gerekenleri okumalısın. Sonrasında beynini çalıştırmak için düğmesine basarsın. Nasıl olsa beyin hücreleri bedava!

Liselere giriş sınavından önce okunmuş pirinç ile tanıştım. Hem bedava olduğu için, hem de beyin hücrelerimin iyiliğini düşündüğüm için yapmıştım bunu. Bana kalsa, pirincin üzerine hücre resmi çizip, resimli pirinç olarak piyasaya sürerdim. Hiç gereği yokken, bir güzel yutmuştum işte. Sahiden zihin açıklığı sağlayacağına inandırılmıştım. Soru maratonunu koşarken beyin hücrelerim organize bir oyun sergileyecekti. Onlarla böylesine istekli çalışmaya başladıkça ben de soruları bir bir çözecektim. Ama bunların hiçbirisi olmadı. Beyin, pirinç tanesi ile küçümsenecek bir organ değildi.

Beyin hücreleri arasındaki dostluğu sağlamanın tek yolu okunmuş pirinç değil. Beslenme tercihlerini şöyle bir gözden geçirmeliyim. Mesela, hep gözardı edilen kahvaltı, Ramazan'da popüler oldu. Sahur ile birlikte aslında beyni çalıştıran besinler ile besleniyoruz. Benim gerçekten dikkatimi çeken, kahvaltı yapmanın zihinsel olarak olumlu sonuçlar yarattığını gösteren birkaç araştırma oldu. Okulda kahvaltı alışkanlığını sürdürmenin hiperaktivite üzerinde fayda sağladığını gösteriyor. Başka bir araştırma, kahvaltı yapmanın besin değerlerini yükselttiğinde psikososyal anlamda gelişme yaşandığını ortaya koyuyor. Çocuklarda kahvaltı yapmanın olumlu duygu durumu, dikkat ve memnuniyeti artırdığını söylüyor. (*)

Beyin hücreleri ile sinirler hep iletişim halindeler. Aralarında neler geçtiğini biliyoruz musunuz? Vücudumuza gelen uyarılar, uyartılar halinde sinirler ile taşınır. Uyartı mesajı beynimizdeki ilgili bölümde değerlendirilir ve uyarıya bir cevap verilir. Saniyeler içerisinde gerçekleşir ve kimsenin haberi olmaz. Şimdi beyninin şu oyundan da haberi yoktur kesin!

Bedava beyin hücreleri arasında gerçekleşen iletişimi artırmanın zamanı geldi. Soru Maratonu gibi zeka oyunlarına katılman için beynin senin bekliyor. Her yıl binlerce bulmaca meraklısının katıldığı Soru Maratonu'na tüm hücrelerinle katılabilirsin. Nasıl olsa beyin bedava! :)

(*) Kaynak: Beyin Diyeti kitabı. idefix.com'da bulabilirsin.